Tras el aislamiento social preventivo y obligatorio, lentamente se van abriendo las posibilidades para el regreso a la actividad deportiva en nuestras ciudades.

CABA autoriza las siguientes prácticas de deportes individuales o de gran distanciamiento:

Running, Caminata, Atletismo,  Golf,  Tenis, Patín artístico, Patín carrera, deportes de Vela y el Remo.

Las personas que tuvieron Covid-19 pueden presentar enfermedades relacionadas con la inflamación que el virus produce a en el corazón, pulmón y arterias.

Como es mundialmente conocido, hay muchas personas que han contraido la infeccion por el coronavirus en forma asintomática, pero aún así los daños inflamatorios mencionados previamente pueden ocurrir.

Por eso recomendamos que te reincorpores a la actividad física en forma gradual y progresiva, previo control previo cardiovascular.  Además complementa con una buena alimentación e hidratación  previas al esfuerzo y toma descanso entre los diferentes días de entrenamiento.

Un reinicio al ejercicio en forma brusca y exagerada, puede ocasionar lesiones deportivas musculares severas o daño en tu corazón.

Suspende la actividad física y consulta a tu médico en el caso que aparezcan síntomas como: ahogos, dolor de pecho, palpitaciones o mareos.

O consultanos, podemos cuidarte.